Desde os meus 16 anos, venho enfrentando uma batalha intensa contra a ansiedade. As crises eram tão avassaladoras que me paralisavam por completo, me impedindo de falar ou agir. Eu estava perdida, sem compreender a origem desses ataques, que pareciam surgir do nada. Por anos, tentei lidar com tudo sozinha, acreditando que o que eu sentia era “normal” e relutando em pedir ajuda, com medo de incomodar os outros.
No entanto, em março deste ano, uma crise avassaladora me fez finalmente buscar auxílio para entender o que meu inconsciente estava passando. Foi então que iniciei o processo da TRG. Desde a primeira consulta, minha vida começou a mudar de forma profunda.
No início, resisti em relembrar os traumas da minha infância, achando que não queria mexer naquelas feridas. Mas logo compreendi que “quanto pior o filme, melhor o resultado” e levei essa frase comigo em cada sessão. Aos poucos, fui me conhecendo mais, compreendendo o impacto da minha primeira infância e os gatilhos que ela deixou em mim.
Até que um dia, durante o processo de reprocessamento, enfrentei o meu maior gatilho, a raiz de todas as minhas crises. Naquele dia, eu renasci. Me lembro de sair do quarto e dizer à minha mãe: “Sou uma nova mulher”, com um sorriso radiante no rosto.
A TRG me auxiliou em todos os aspectos da minha vida. Perdi os medos de ficar sozinha, de dirigir, de sofrer acidentes, e muitos outros. A cada sessão, descobria mais sobre mim mesma, num processo intenso que gerou resultados incríveis. Hoje, tenho uma sede imensa de viver, uma vontade constante de tentar coisas novas, sair e aproveitar tudo o que a ansiedade me impedia de vivenciar.
Devo minha recuperação extraordinária a este método incrível, a TRG. Se você está enfrentando desafios semelhantes, saiba que a mudança é possível e que a TRG pode ser o caminho para encontrar a paz e a liberdade que tanto deseja. Não hesite em buscar ajuda, pois a transformação é real. #TRGresolve